Aprenda a ser eficiente na execução de tarefas Limeira, São Paulo
Administre suas prioridades e se sobressaia nas tarefas pendentes. Confira as recomendações para aprender a organizar sua rotina pessoal e profissional com eficiência. "Escreva suas atividades, você não consegue planejar ou gerenciar aquilo que não consegue visualizar", ele sugere.
Clinica Integrada Reviva
(11) 2409-1581
pça Humberto Reis Costa,Comend, 87, Centro
Guarulhos, São Paulo
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pça Humberto Reis Costa,Comend, 87, Centro
Guarulhos, São Paulo BR.07011-061
Dados Divulgados por
Ínstituto Análise Psicologia Aplicada
(163) 621-1234
Rua Conde Afonso Celso, 1887
Ribeirão Preto, São Paulo
Clínica Psicológica Integrare
(11) 4474-2513
Rua Dom Duarte Leopoldo e Silva, 92 - Centro - Santo André - SP
Santo André, São Paulo
Núcleo Psicologia
11 32977100
Rua Manuel de Paiva, 218 - Vila Mariana
São Paulo, São Paulo
Clínica Up Life
11 4714-1079
Rodovia Raposo Tavares, km 57
São Roque, São Paulo
Clínica de Psicologia Psicopedagogia Giannini & Gatto
(16) 3011-1311
r Florêncio de Abreu, 1709, Sl 2, Centro
Ribeirão Preto, São Paulo
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(16) 3011-1311
r Florêncio de Abreu, 1709, Sl 2, Centro
Ribeirão Preto, São Paulo BR.14015-060
Dados Divulgados por
Flávia Schumann
(11) 4125-7678
r Flávio Fongaro, 592, An 2 Sl 23, Vl Marlene
São Bernardo do Campo, São Paulo
Flávia Schumann
(11) 4125-7678
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São Bernardo do Campo, São Paulo BR.09726-430
Dados Divulgados por
Consultório de Psicologia e Neuropsicologia
(11) 2564-4933
Av. Dom Pedro II, 1641 sala133
Santo André, São Paulo
Mithos Clínica
(19) 3253-7299
av Jesuíno Marcondes Machado,Dr, 2399, Ch da Barra
Campinas, São Paulo
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(19) 3253-7299
av Jesuíno Marcondes Machado,Dr, 2399, Ch da Barra
Campinas, São Paulo BR.13090-723
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Clínica de Psicologia Integração
(11) 4990-9841
r Campos Sales, 473, Sl 4, Centro
Santo André, São Paulo
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18/05/2009 - Christian Barbosa O planejamento é fundamental na vida de qualquer pessoa. Ele oferece todo o suporte para a boa realização das tarefas sem perda de tempo. É importante criar esse hábito para cumprir com todas as obrigações, fazer tudo o que deseja, para que depois não haja arrependimento por não ter aproveitado o seu tempo da melhor forma. Mas fazer desse planejamento um hábito em sua vida é não é difícil, mas requer sua atenção no começo. Como toda mudança, o início é mais complicado, mas, a partir do momento que começam a refletir de forma positiva em sua vida trazendo qualidade de vida, tempo livre e uma vida mais saudável, o processo se torna mais motivante. Sempre digo que não é preciso acreditar em gestão do tempo, mas sim, experimentá-la para ver os benefícios que ela trará em sua vida. Algumas das pessoas que já tem o hábito de organizar o tempo afirmam ganhar em qualidade de vida e produtividade. Para ajudá-lo nessa mudança, sugiro algumas maneiras para que você também possa fazer parte desse grupo: Escreva suas atividades: Você não consegue planejar ou gerenciar aquilo que não consegue visualizar. Usar a memória para gerenciar suas demandas é um dos piores hábitos que podemos ter na administração do nosso tempo. Ao deixar registradas as tarefas, será possível ter um ambiente seguro o qual nos dará suporte para a execução, caso contrário as urgências vão surgir a todo momento. Analise o que deve ser feito e o que não deve ser feito: Muitas vezes estamos sempre ocupados com atividades que não deveríamos estar fazendo ou que poderiam ser canceladas sem nenhum tipo de prejuízo para nossa rotina. Antes de começar a executar faça uma avaliação e veja o que pode ser riscado da agenda que não irá fazer nenhuma falta. Ter uma agenda lotada, não significa que você está tendo resultados. É melhor ter atividades que são realmente importantes do que um conjunto de coisas circunstanciais que não fazem você sair do lugar. Mensure seu dia: Depois de organizar suas tarefas em ordem de relevância, faça um planejamento. Determine horários para a execução de cada atividade e, após escrever as importantes e urgentes, pergunte-se quanto tempo levará para realizar cada uma das atividade. A mensuração permite a verdadeira análise da real possibilidade de fazer tudo dentro do tempo disponível no seu dia Siga o planejamento: Não deixe que as tarefas se acumulem, todas elas precisam ser realizadas e é preciso ter cuidado para que não virem urgências. Elas, por sua vez, na maioria das vezes causam stress, pois são tarefas com pouco tempo ou sem tempo para serem realizadas. Mesmo seguindo essas pequenas dicas de gestão de tempo, o mais importante deve partir de você. Determinação e vontade são fundamentais para conquistar o hábito da organização em sua vida. Tudo se torna mais fácil quando se tem um objetivo e a vontade e a determinação ao seu lado.
∗ Christian Barbosa - Um dos maiores especialistas em gerenciamento do tempo e produtividade pessoal e empresarial. Autor dos livros A Tríade do Tempo - A Evolução da Produtividade Pessoal, pela Editora Campus, e Você, Dona do Seu Tempo, pela Editora Gente. Sócio da Triad - empresa especializada em produtividade que presta consultoria, treinamento e oferece produtos diferenciados. Facilitador do programa de empreendedores do Sebrae/ONU - Empretec. Sua metodologia e teorias sobre produtividade ganharam destaque e importância nacional e internacional devido inovações e soluções diferenciadas. www.triadedotempo.com.br e www.maistempo.com.br www.incorporativa.com.br |
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